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　世界上有各種各樣的水果，也帶給我們不同的口感和味道。但有一種水果，幾乎沒有什么味道，這就是牛油果。今天就讓小編為大家介紹牛油果怎么吃才好吃，牛油果的營養價值有哪些。

　　牛油果怎么吃才好吃

　　牛油果的吃法，比如牛油果 蜂蜜，牛油果 醬油，牛油果 鹽等等，確實各有風味！不過，其中最好吃的還是牛油果香蕉奶昔，細膩柔滑，吃起來還有一種淡淡的清香。

　　材料：牛油果1個，香蕉1根，自制酸奶4勺，蜂蜜少許

　　做法：

　　1、取一個熟透的牛油果，就是顏色發黑，摸起來變軟的。（牛油果剛買時，是深綠色的，放室溫會顏色慢慢變深，變黑了我就放冰箱，一天一個快吃哦！）

　　2、用刀輕輕地切開，感到有阻力時停止，然后2只手反向擰一圈，牛油果就打開了。（也別太用力，要感覺一下。我第一次時自我感覺是輕輕一切，結果把核也切開了，好尷尬！）

　　3、去掉核，用勺子沿著牛油果的外皮刮一圈，很輕易就能把果肉挖出來。

　　4、把牛油果切成小塊。

　　5、香蕉1根去皮，也切小塊。

　　6、把牛油果和香蕉全部裝入果汁機中，再加入幾勺自制酸奶和少許蜂蜜。

　　7、把果汁機和主機擰緊，注意中間有2個點，務必對齊，否則由于保護，果汁機無法啟動。

　　8、然后雙擊電源開關，平放在桌子上，就會自動開始“果汁”程序。（我的果汁機比較好看，是個小黃人，開關就是大眼睛，哈哈，比較好玩！）倒出來后，放幾顆水果，溫柔細膩很好喝！

　　牛油果的營養價值

　　牛油果的營養價值很高，富含多種維生素、不飽和脂肪酸、蛋白質等，有降低膽固醇、美容護膚等功效。 牛油果是一種營養價值很高的水果,含多種維生素(A、C、E及B族維生素如葉酸等)、多種礦質元素(鉀、鈣、鐵、鎂、磷、鈉、鋅、銅、錳、硒等)、食用植物纖維和豐富的脂肪，營養價值可與奶油媲美，甚至有“森林奶油”的美稱。

　　以上就是小編為大家介紹的關于牛油果怎么吃才好吃的相關內容。作為一種好評如潮，但口感真的不怎么樣的水果，牛油果的做法就很關鍵了。